»Komm in Form mit Mainz in Form«
Die meisten von uns wünschen sich ein langes, gesundes Leben. Und jeder weiß, man muss etwas dafür tun. Gesunde Ernährung und regelmäßiger Sport. In unseren Kursen lernen Sie die Techniken eines gesunden und effektiven Trainings. Individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.
Auf geht‘s!
Alex Lutz
Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung.
Wir legen großen Wert auf Bewegung an der frischen Luft. Bei Wind und Wetter. Weil das die Widerstandskräfte stärkt und nachweislich zu weniger Infekten führt.
Wir sind die Trainer, erfahren Sie mehr über uns.